Mode d'emploi DE DIETRICH VW8931E5

[. . . ] 4 4 4 5 5 5 6 6 7 7 8 Remarques relatives aux mesures . 9 L'écran d'affichage . 10 Enregistrer des données personnelles . 14 Mesurer les taux de graisse corporelle, de masse hydrique et de masse musculaire . [. . . ] Pour les femmes, la valeur normale est env. 10 % supérieure à celle des hommes. Avec l'âge, le corps perd de sa masse musculaire et voit ainsi son taux de graisse corporelle augmenter. Pourcentage de graisse corporelle par rapport au poids total : FEMME Âge Taux de graisse faible <7 < 20 < 21 < 23 < 25 Taux de graisse normal 7-19 20-31 21-32 23-34 25-36 12-25 Taux de graisse élevé 19-25 31-37 32-38 34-40 36-42 HOMME Taux de Âge graisse très élevé > 25 > 37 > 38 > 40 > 42 6-12 13-19 20-39 40-59 60-79 Athlète Taux de graisse faible <7 <8 <9 < 11 < 13 Taux de graisse normal 7-18 8-19 9-20 11-22 13-24 3-15 Taux de graisse élevé 18-25 19-25 20-26 22-28 24-30 Taux de graisse très élevé > 25 > 25 > 26 > 28 > 30 6 - 12 13-19 20-39 40-59 60-79 Athlète 6 Koerperfettwaage_VW8931E5 F-fuer-FR. fm Seite 7 Donnerstag, 14. Dezember 2006 9:17 09 REMARQUES RELATIVES AUX MESURES Masse hydrique Le corps d'une personne adulte est constitué d'environ 60 % d'eau. On peut constater une certaine marge de fluctuation, les personnes plus âgées présentant un taux de masse hydrique inférieur à celui des sujets jeunes, et les hommes un taux de masse hydrique supérieur à celui des femmes La différence entre les hommes et les femmes s'explique par une masse de graisse corporelle plus élevée chez les femmes. L'eau du corps se situant principalement dans la masse exempte de graisse (73 % de la masse exempte de graisse est de l'eau) et la teneur en eau du tissu adipeux étant naturellement faible (env. 10 % du tissu adipeux est de l'eau), le taux de masse hydrique baisse automatiquement lorsque le taux de graisse corporelle augmente. Une perte en eau de 5 % peut réduire votre énergie corporelle de 20 - 30 %. Buvez au moins 2 litres de liquide par jour. Pourcentage de masse hydrique normal : FEMME HOMME Enfant Adulte Athlète 58-70 42-61 56-71 60-73 46-66 60-73 Les sportifs ont généralement un taux de masse hydrique supérieur d'au moins 5 %. Avec l'âge, le taux de masse hydrique baisse d'env. 10 %. Masse musculaire La masse musculaire constitue le moteur de notre corps. Les piles une fois insérées, n'exposez pas l'appareil à une chaleur directe ou à la lumière directe du soleil. Ne le posez par exemple pas sur un radiateur. Retirez les piles en cas d'inutilisation prolongée de la balance. Pour apprendre comment manipuler correctement les piles, référez-vous également aux consignes de sécurité sur page 4! 9 Koerperfettwaage_VW8931E5 F-fuer-FR. fm Seite 10 Donnerstag, 14. Dezember 2006 9:17 09 L'ÉCRAN D'AFFICHAGE L'illustration suivante présente tous les affichages possibles sur l'écran : Mesurer le poids Si vous désirez mesurer uniquement le poids, vous n'avez pas besoin d'allumer au préalable la balance. – La balance se met automatiquement en marche et mesure votre poids. Le poids apparaît dans l'unité prédéfinie et reste affiché durant env. La balance s'éteint automatiquement. Si la balance ne procède à aucune mesure de poids durant env. dix secondes, elle s'éteint automatiquement. Choisissez le sexe à l'aide des touches ou et confirmez avec S E T. L'affichage passe alors aux symboles « Normal » ou « Athlète ». [. . . ] La dernière taille saisie clignote sur l'écran d'affichage. – Tandis que la taille clignote, appuyez simultanément sur les touches et pour accéder au mode Enregistrement. Le dernier emplacement mémoire sélectionné apparaît. – Choisissez maintenant votre emplacement mémoire : la touche fléchée vous permet de sélectionner les emplacements mémoire pairs 2, 4, 6, 8, 10, 12 ; la touche fléchée vous permet de sélectionner les emplacements mémoire impairs 1, 3, 5, 7, 9, 11. [. . . ]