Mode d'emploi KETTLER AIR NAVIGATOR

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Mode d'emploi KETTLER AIR NAVIGATOR
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Extrait du mode d'emploi : notice KETTLER AIR NAVIGATOR

Les instructions détaillées pour l'utilisation figurent dans le Guide de l'utilisateur.

[. . . ] Veuillez egalement verifier dans des in tervalles reguliers 10 tension du Frein par sang Ie et, Ie cas echeant, I'ajuster. II n'est pas recommandable d'utiliser cet appareil dans des endroits hu mides, car 10 longue, la rouille aHaquerait en particulier 10 surface frot tante du volant d'inertie . Si, toutefois, 10 rouille devait apparaitre, par ex emple en raison d'une non-utilisation prolongee, decapez 10 partie touchee avec du papier ponce ou de 10 paille de fer, mais ne jamais utiliser de grais ses!A ceHe occasion, il faudrait egalement rem placer Ie frein par song Ie . [. . . ] Ut niveau de securite de I'apporeil, il y a lieu d'en interdire I'utilisation si des pieces sont usees et de rem placer ces dernieres immediatement. Effectuez les operations d'ajustage avant d'utiliser 10 bicyclette d'apparte ment, car lors du transport, il peut arriver que 10 tension de 10 sangle chan ge. Avant de mettre 10 bicyclette d'appartement en service, veillez a ce que Ie frein par sang Ie · Si ceci n'en etait pas Ie cas, ajustez 10 sangle en tournant 10 tige de reglage se trouvant so us I'appareil jusqu'a ce que I'effet. Ve"rdlez proceder comme decrit pour demonter Ie frein par sang Ie et pour remonter Ie nouveau. Retirez Ie res sort du trou de fixation a I'autre extremite de sang Ie et sortez Ie Frein par sangle. Pour remonter Ie nouveau frein par sang Ie, operez de 10 meme fac;:on, tou tefois en sens inverse et reglez 10 tension comme il est decrit plus haut. The yellow zone contains a recommendation for pulse rate in relation to age. Touche marche/arret L' affichage del'ordinateur de bord est mis en morche en actionnant la tou che morche/arret ou bien avec un tour de pedale. Le mode de signalisation »temps« apparait avec une flee he de reperage et Ie temps commence etre compte. Touche (Scanl changement C'est au moyen de celie touche que I'on selectionne les autres fonctions. A chaque pression sur cette touche, la fleche de reperage saute vers la foliction suivante . Si malgre toutes ces precautions, des erreurs devaient se glisser, veuillez bien vouloir controler une nouvelle fois et revoir les points cites plus haut. Les valeurs sont actualisees toutes les 5 secondes, ceci pour tous les affichages. Le pedaleur Kettler Astra a specialement ete mis au point pour Ie sportif o ses heures de loisirs . II convient tout particulierement pour I' entrai nement cceur-circulation. Avant de commencer I'entrainement, il est vivement recommande de consulter son medecin traitant afin de connaTtre son propre etat de sante et d'etablir s'il n'y a pas de contre-indications medicales qui s'opposent un entrainement avec Kettler Astra. Consignes pour I'entrainement avec Ie Kettler Astra LI'entrainement avec Ie Kettler Astra doit iHre orgonise methodiquem'ent, se Ion les principes de I'entrainement d'endurance. Celui-ci suscite avant tout des changements et des adaptations au systeme respiration-c irculation cceur, parmi lesquels on compte la diminution de la frequence du repos et du pouls de charge. Le cceur d ispose ainsi de plus de temps pour Ie rem plissage des ventricules et I'irrigation sanguine de sa musculature (par I'in termediaire des arteres coronaires). En outre, la capacite de respiration augmente ainsi que la quantite d'ai~ pouvant etre aspire (capacite vitale). les autres changements positifs se produisent dons Ie metabolisme . Pour obtenir ces changements positifs, il convient de programmer I'entrainement selon des d irectives bien determinees. [. . . ] - Le kilometrage total est afface, lorsque les piles sont changees. d'autres donnees peuvent etre memorisees. C'est pour cela, I'ordinateur etant en marche, qu'il faut appuyer sur la touche RESET (croquis C) se trouvant au dos da I'ordinateur pour remettre I'affichage du kilometrage total sur O. - Replacez ensuite I' ordinateur dons Ie support du cockpit. [. . . ]

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