Mode d'emploi SAUTER SME200WF1

[. . . ] 3 Utilisez ce mode d'emploi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Précautions d'emploi. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Installez votre four à micro-ondes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Comment fonctionne un four à micro-ondes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [. . . ] Permet de conserver l'humidité et d'éviter des éclaboussures. Plastique · Barquettes Cartons plastifiés jetables · Film plastique Emballage "fast-food" · Gobelets et barquettes en polystyrène · Sachets en papier ou journaux · Papier recyclé ou décorations métalliques · Sacs de congélation Papier sulfurisé ou paraffiné Remarque : Oui = / Non = . 13 Conseils de cuisson F MICRO-ONDES Les micro-ondes pénètrent les aliments, attirées et absorbées par leur contenance en eau, matières grasses et sucre. Les micro-ondes agissent sur les molécules qui se déplacent ensuite rapidement dans les aliments. La circulation rapide des molécules entraîne des frottements, et la chaleur qui en résulte permet de cuire les aliments. Conseils de cuisson pour les légumes congelés Utilisez un saladier en verre avec couvercle. Appliquez le temps de cuisson minimum indiqué dans le tableau ci-dessous. Prolongez la cuisson selon vos goûts. Remuez deux fois en cours de cuisson, puis une fois lorsque la cuisson est terminée. Ajoutez du sel, des fines herbes ou du beurre lorsque la cuisson est terminée. Aliment Epinards Brocoli Quantité Puissance Cuisson Repos Recommandations (minutes) (minutes) 150 g 300 g 600W 600W 4½ à 5½ 9 à 10 2à3 2à3 Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide. Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d'eau froide. Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide. Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d'eau froide. Prolongez la cuisson selon vos goûts. Remuez une fois en cours de cuisson, puis une fois lorsque la cuisson est terminée. Ajoutez du sel, des fines herbes ou du beurre lorsque la cuisson est terminée. Laissez reposer avec le couvercle pendant trois minutes. Astuce : Découpez les légumes en morceaux de taille similaire. Plus les morceaux seront petits, plus la cuisson sera rapide. Tous les légumes frais doivent être cuits à puissance élevée (850 W). Aliment Quan- Cuisson Repos Recommandations tité (minutes) (minutes) 250g 500g 4 à 4½ 8 à 8½ 3 3 3 3 Préparez des bouquets de taille similaire. Ajoutez 60~75 ml (5 à 6 cuillères à soupe) d'eau. Coupez les carottes en rondelles de taille similaire. Préparez des bouquets de taille similaire. [. . . ] Remuez après l'opération. FAIRE UN GLAÇAGE OU UN NAPPAGE (POUR GÂTEAUX) Mélangez la préparation pour glaçage (14 g environ) avec 40 g de sucre et 250 ml d'eau froide. Faites chauffer sans recouvrir dans un saladier en verre pendant 3 ½ à 4½ minutes à 850 W jusqu'à ce que le glaçage ou le nappage soit transparent. Remuez deux fois pendant l'opération. [. . . ]