Mode d'emploi SUUNTO X3HR

[. . . ] MANUEL D'UTILISATION COORDONNÉES DU SERVICE CLIENTS Suunto Oy Suunto USA Canada Site Web Suunto Tél. +358 9 875870 Fax +358 9 87587301 Tél. 1 (800) 776-7770 www. suunto. com FR Centres d'appels en Europe Tél. INFORMATIONS GÉNÉRALES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [. . . ] Appuyer longuement sur SET pour revenir à l'affichage principal ou 7. Passer à la fonction suivante à l'aide des boutons flèches. 21 Réglage de la date (Set Date) Pour régler l'heure : 1. Dans le menu de fonctions, faites défiler jusqu'à Set Date à l'aide des boutons flèches et appuyez brièvement sur SET. La date apparaît sur la ligne du milieu et le jour clignote (le format de la date dépend du format de l'heure. Au format 12h, le mois apparaît avant le jour et au format 24h, il apparaît après le jour). Réglez le jour (1-31) à l'aide des boutons flèches et appuyez brièvement sur SET. Réglez le mois (1-12) à l'aide des boutons flèches et appuyez brièvement sur SET. Réglez l'année (les années 01-49 sur l'affichage correspondent à 2001-2049) à l'aide des boutons flèches et appuyez brièvement sur SET. Le texte "Set Date" s'active sur la ligne du bas. Appuyer longuement sur SET pour revenir à l'affichage principal ou 6. Passer à la fonction suivante à l'aide des boutons flèches. 22 3. 2. 3. Fréquence cardiaque La fréquence cardiaque est l'un des trois raccourcis qui apparaissent sur la ligne du bas de l'affichage principal du mode Time. Appuyez brièvement sur SET pour faire apparaître le raccourci de la fréquence cardiaque. Lorsque celui-ci apparaît, vous pouvez accéder à ses fonctions en appuyant longuement sur SET. Voici la liste des fonctions et les instructions pour les utiliser. Limites FC (HR Limits) Cette fonction permet d'activer ou non l'alarme de limite FC. Cette alarme vous avertit lorsque votre fréquence cardiaque dépasse les limites FC que vous avez définies. Deux sonneries différentes vous avertissent selon que votre fréquence cardiaque est supérieure ou inférieure à la limite. La valeur FC se met également à clignoter sur l'affichage principal lorsque l'alarme est activée. Si Al tone est désactivée (voir page 25) et que HR Limits est activée, Suunto X3HR ne fait clignoter que la valeur FC. Pour régler les limites de fréquence cardiaque : 1. Dans le menu de fonctions, HR Limits apparaît comme le premier élément du menu. [. . . ] Un compte à rebours 4, 3, 2, 1, 0 démarre. Une fois le temps écoulé, les lignes du haut et du milieu affichent 5 zéros. Le message "TEST EPM" apparaît sur la ligne du bas et la montre ordinateur émet un long bip. Ensuite, le message "EPM-OK" apparaît sur la ligne du bas. [. . . ]