Mode d'emploi BRANDT WFH1587F

[. . . ] 2 Suivez les instructions présentées à l'écran. 3 Placez-vous à l'extérieur dans une zone dégagée. 4 Attendez pendant que le Forerunner recherche des satellites. La procédure de recherche de signaux satellite peut prendre 30 à 60 secondes. L'heure et la date sont réglées automatiquement. Sélectionnez ces touches pour faire défiler les menus et les paramètres. [. . . ] Le sport Autre est actif. 2 Humidifiez les deux électrodes au dos de la sangle pour améliorer la connexion entre votre poitrine et le transmetteur. 3 Faites passer la sangle autour de votre poitrine et connectez-la. Le logo Garmin doit être situé en haut et à droite. Installation du moniteur de fréquence cardiaque 4 Approchez l'appareil à portée (3 m) du moniteur de fréquence cardiaque. astUCe : si les données de fréquence cardiaque ne s'affichent pas ou manquent de fiabilité, resserrez la sangle autour de votre poitrine ou échauffez-vous pendant 5 à 10 minutes. Après son installation, le moniteur de fréquence cardiaque est en veille et prêt à envoyer des données. Lorsque le moniteur de fréquence cardiaque est couplé, un message s'affiche et l'icône apparaît de façon continue à l'écran. remarQUe : si vous ne disposez pas d'un moniteur de fréquence cardiaque, vous pouvez ignorer cette tâche. remarQUe : le Forerunner ne peut pas enregistrer les données de fréquence cardiaque lors de la nage. Portez le moniteur de fréquence cardiaque à même la peau, juste en dessous de la poitrine. Il doit être suffisamment serré pour rester en place durant votre parcours. 1 Reliez le module du moniteur de fréquence cardiaque à la sangle. Prêt. . . Partez ! Pour enregistrer l'historique, vous devez rechercher des signaux satellites (page 3) ou coupler votre Forerunner à un accéléromètre en option. Manuel de démarrage rapide du Forerunner 910XT 5 1 Sélectionnez la touche start pour démarrer le chrono . remarQUe : le Forerunner ne peut pas enregistrer les données de fréquence cardiaque lors de la nage. terminologie de la natation remarQUe : pour plus d'informations sur la natation en eau libre et les champs de données de natation, consultez le manuel d'utilisation. · · Une longueur correspond à une traversée de la piscine. Un intervalle, en natation, est similaire à un circuit en course à pied. Vous pouvez diviser votre session de natation en plusieurs intervalles de nage et de pause. Un mouvement correspond à un cycle complet du bras sur lequel vous portez le Forerunner. Votre score swolf est la somme du temps réalisé pour effectuer une longueur et du nombre de mouvements pour cette longueur. Par exemple, 30 secondes et 15 mouvements correspondent à un score swolf de 45. Le score swolf permet de mesurer l'efficacité de la nage et, comme au golf, plus votre score est faible, plus vous êtes performant. En natation, votre indice d'efficacité est la somme du temps et du nombre de mouvements qu'il vous faut pour parcourir 25 mètres. Cet indice vous permet de comparer l'efficacité de votre nage selon la piscine ou le plan d'eau où vous vous entraînez. Plus 1 Maintenez la touche mODe enfoncée. [. . . ] Chaque paramètre est défini dans le manuel d'utilisation (page 10). 1 Si nécessaire, maintenez la touche mODe enfoncée pour changer de sport. 2 Sélectionnez votre produit. · · · · Rincez la sangle après chaque utilisation. Lavez la sangle à la main à l'aide d'un détergent doux dilué dans de l'eau froide toutes les cinq utilisations. Ne lavez pas la sangle à la machine à laver et n'utilisez pas de sèche-linge. [. . . ]