Mode d'emploi IROX CT120

[. . . ] Pour accéder aux réglages ­ Maintenir enfoncé min. Pendant 3 secondes pour remettre à zéro toutes les données de pas (pas, distance et kcal) Le CT120 possède un détecteur de mouvement numérique qui mesure par principe indépendamment de la position de l'appareil chaque mouvement, donc également vos pas. Comme chaque personne se déplace d'une manière qui lui est propre, nous recommandons de porter le CT120 comme suit : - en position verticale - dans la prolongation du pli du pantalon, par exemple au milieu entre la hanche et le milieu du corps. Sur les jeans, d'utiliser la poche porte-monnaire juste en-dessous de la ceinture (image de gauche) ou de pincer le podomètre entre la ceinture et la ceinture du pantalon (image de droite) et de le sécuriser avec le cordon fourni. [. . . ] - Vous vous asseyez ou vous levez ou bougez sur place. - Chaque mouvement peut être interprété comme un pas. c'est-à-dire que le retrait du podomètre compte les pas. Pour cette raison, il est indispensable de toujours s'habiller d'abord, puis de mettre le podomètre à zéro. Il se peut qu'ils ne soient pas toujours réguliers, ce qui peut entraîner certaines divergences par rapport à un nombre de pas déjà calculé par vous même. Une marge d'erreur (+/- 10%) est normale et se compense généralement sur une journée. Il est important qu'également avec la marge d'erreur, le déplacement puisse être contrôlé et documenté correctement. Que vous parcouriez 5000 ou 5300 pas est moins important que le fait que vous soyez conscient de l'importance d'un suffisant pour rester en bonne santé !Pressez plusieurs fois la touche "MODE" jusqu'à parvenir à la fonction souhaitée. Vous pouvez faire votre chois entre les 4 fonctions suivantes : Heure Podomètre Distance Consommation Kcal Après kcal, la première fonction (heure) réapparaît. Dès que la fonction souhaitée est atteinte, vous pouvez procéder à des réglages par le biais des touches MODE et SET. Si vous maintenez la touche pressée, la valeur défile rapidement. Touche SET : Conclusion et adoption du réglage Si vous ne pressez aucune touche pendant env. 30 secondes dans le mode de réglage, le réglage effectué est adopté automatiquement et vous retournez dans le mode d'affichage de la distance. Suppression des km affichés Pressez et maintenez dans cette fonction la touche RESET pendant env. 2 secondes ou jusqu'à ce que la valeur se réinitialise à zéro. Les autres valeurs (pas, kcal) sont également supprimées !Le calcul des kcal consommées nécessite l'entrée d'un poids en kg Réglage de la longueur de pas : - Pressez la touche MODE jusqu'à voir apparaître KM à droite de l'écran. - Pressez et maintenez alors la touche SET pendant env. 2 secondes, ou jusqu'à ce qu'un nombre clignotant apparaisse à droite dans l'affiche CM. Les opérations suivantes peuvent être effectuées : Touche MODE : Cette touche vous permet maintenant de régler votre poids en KG (réglable de 20 à 150kg) Si vous maintenez la touche pressée, la valeur défile rapidement. Touche SET : Conclusion et adoption du réglage Si vous ne pressez aucune touche pendant env. [. . . ] - Ne soumettez pas l'appareil à des températures extrêmes ou au rayonnement direct du soleil pendant une période prolongée. - Evitez des coups ou des chocs violents de tout type sur l'appareil. - Utilisez pour le nettoyage un chiffon sec, doux que vous avez humecté avec un mélange d'eau et de produit nettoyant léger. Vous ne devez jamais utiliser des substances volatiles, telles que du benzène, un diluant, des produits nettoyants en bombe. [. . . ]