Mode d'emploi IROX HBR623I

[. . . ] LesfonctionsprincipalesduHBR623Isont présentéesicietsonutilisationestdécriteen détailsauxpagessuivantes: -Heureavecdate -Comptagedespasenmarchantouen courant(avecdistance, consommationkcal, vitessededéplacement) -Conservationdesenregistrementsdu podomètresur7jours -Entréedevosdonnéespersonnelles(âge, poids, longueurdespas, nombreciblede pasparjour) -Compteurdepasacoustique -Réveil -Chronomètre LeHBR623Ipossède4touches: MODE ­Sélectiondumodedeservice ADJUST ­Estutilisépourleréglage NEXT ­Diversesfonctions (voirdétailsdesfonctions) EL ­Activel'éclairagedel'affichage pendantenv. 3secondes FRANÇAIS | 5 3. Porter correctement le podomètre LeHBR623Ipossèdeundétecteurdemouvementnumériquequimesurechaquemouvement, doncégalementvospas, indépendammentdelapositiondel'appareil. Comme chaquepersonnesedéplaced'unemanière quiluiestpropre, nousrecommandonsde porterleHBR623Icommesuit: -aveclestouchesdirigéesverslehaut -fixeràl'aidedelapincesurlaceinturedu pantalon -Positionsurlaceinture:dansla prolongationduplidupantalon, par exempleaumilieuentrelahancheetle milieuducorps. D'autresmodesdeport, parex. dansunsac, unepochedemanteauousurlecorpssont possiblesdanscertainescirconstances. Vous deveznéanmoinsvousassurersietcomment lecomptageesteffectué, puisdéfinirpar vous-mêmel'utilisationcorrecte. Certainessituationsetcertainsmodesde déplacementpeuvententraverlaprécision dupodomètre. Parex. : -Lepodomètrevibreenmêmetempsque vosmouvementsetmesureainsides"pas supplémentaires" -Desproblèmessontengendréslorsque voustraînezdespieds, sivousportezdes sandalesoudeschaussuresàsemelles légères. Unepromenadetropnonchalante rendunemesurecorrectedifficile. [. . . ] -Vousvousasseyezouvouslevezoubougez surplace. -Chaquemouvementpeutêtreinterprété FRANÇAIS | 7 6 | FRANÇAIS commeunpas. C'est-à-direqueleretrait dupodomètrecomptelespas. Pourcette raison, ilestindispensabledetoujours s'habillerd'abord, puisdemettrele podomètreàzéro. -Vosmouvementssontmesurés. Ilsepeut qu'ilsnesoientpastoujoursréguliers, cequi peutentraînercertainesdivergencespar rapportàunnombredepasdéjàcalculé parvousmême. Nevouslaissezpastroubler pascela. Unemarged'erreur(+/-10%)est normaleetsecompensegénéralementsur unejournée. Ilestimportantqu'égalementaveclamarge d'erreur, ledéplacementpuisseêtrecontrôlé etdocumentécorrectement. Quevous parcouriez5000ou5300pasestmoinsimportantquelefaitquevoussoyiezconscient del'importanced'unsuffisantpourresteren bonnesanté! 4. Sélectionner une fonction (MODE) Pressezplusieursfoislagrandetouche"MODE" jusqu'àparveniràlafonctionsouhaitée. Vous pouvezfairevotrechoixparmiles7fonctions suivantes: - Heure (Time mode) - Podomètre ( Walk / Run mode) - Mémoire de données (Memory mode) - Données personnelles (User Data mode) - Compteur de pas (Pacer mode) - Réveil (Alarm mode) - Chronomètre (Stopwatch mode) Aprèslechronomètre(STW), lapremière fonction(Heure)réapparaît. Dèsquelafonctionsouhaitéeestatteinte, vouspouvezprocéderàdesréglagespar lebiaisdelatouche"ADJUST". Veuillezpour celaconsulterlaméthodeàsuivredansles descriptifscorrespondants. Silemodesélectionnén'estplusutilisé pendantplusde5minutes, l'appareilrevient automatiquementàl'affichagedel'heure (Timemode). | FRANÇAIS FRANÇAIS | 9 4. La fonction HEURE (Time Mode) LeHBR623Ivoussertégalementdemontre, quiindiquel'heureetladate. Danslaligne inférieure, vouspouvezafficherenpressant demanièrerépétéesurlatoucheNEXTl'une desinformationssuivantes: Nombre de pas >> Calories >> Distance >> Vitesse >> Pourcent de l'objectif>> Minuterie de mouvement. Lesdonnéesdepasaffichéesnepeuvent pasêtreremisesàzéromanuellementdans l'affichage. Veuillez prendre note : -Leréglagecorrectdel'heureestimportant pourpouvoirutilisercorrectementla fonctiond'enregistrement. Aminuit, vos donnéesdepasdujoursontenregistrées automatiquementdanslamémoireet l'enregistrementrecommenceàzéropourle nouveaujour. -Certainesdonnées(distance, kcal, objectif ) requièrentl'entréedevosdonnées 0 | FRANÇAIS personnelles. Veuillezconsulterpourcelale chapitre"FonctionsDonnéespersonnelles (UserDatamode)" - Réglages Pourréglerl'heure, ladateetl'affichage 12/24h, pressezetmaintenezlatouche ADJUSTpendantenv. 2secondesoutant queletexte"HOLDAdJ"apparaît. La fonction INDICATEUR DE RYTHME (Pace Mode) Cettefonctionvouspermetdefixeràl'avance unrythmedepasdéfiniparlebiaisd'un signalacoustique. AveclatoucheNEXT, vouspouvezactiver (ON)etdésactiver(OFF)simplementle compteurdepas. Lorsqu'ilestactivé, un"bip"retentitdansla fréquenceaffichée. Réglages : PressezetmaintenezlatoucheADJUST | FRANÇAIS pendantenv. 2secondesoutantqueletexte "HOLDAdJ"apparaît. Dèsquelavaleurdu rythmeclignote, vouspouvezàl'aidedela toucheNEXTeffectuerleréglageversl'avant (déroulementrapide:maintenirlatouche NEXTenfoncée). Plagederéglage:30/50/60/70/80/90/ 100/110/120/130/140/160/180bpm (beatsparminute). AveclatoucheADJUST, vouspouvez confirmerl'entréeetretournerdansl'affichage PACE. La fonction REVEIL (Alarm Mode) Aveccettefonction, vouspouvezvous réveilleràuneheurepréciseouvousfaire rappelerautrepartunrendez-vous. AveclatoucheNEXT, vouspouvezactiver (ON)etdésactiver(OFF)simplementl'alarme. Lorsqueleréveilestactivé, unesonnerie retentitpendantenv. uneminuteàl'heure affichéeparl'alarme. LeréveilpeutêtreinterFRANÇAIS | 9 rompumanuellementenpressantl'unedes touchessuivantes:MODE, ADJUST, NEXT. Tantquel'alarmeestsurON, elleretentira quotidiennementàl'heureréglée. Réglages : PressezetmaintenezlatoucheADJUST pendantenv. 2secondesoutantqueletexte "HOLDAdJ"apparaît. [. . . ] Dèsquel'affichagedel'heureclignote, vous pouvezàl'aidedelatoucheNEXTeffectuer leréglageversl'avant(déroulementrapide :maintenirlatoucheNEXTenfoncée). Avec latoucheMODE, vousaccédezauréglage desminutes. Achevezensuitel'entréeparlebiaisdela toucheMODE. Parceréglage, l'alarmeaété placéeautomatiquementsurON. La fonction CHRONOMETRE (Stopwatch Mode) Lechronomètremesurevotretempsjusqu'à 23heureset59minutesaumaximum. Lesfonctionsdetouchesont: 0 | FRANÇAIS ADJUST : Start/Stop NEXT : Remiseàzéro(fonctionne uniquementsilechronomètre estarrêté) MODE : Accèsàuneautrefonction (lechronomètrepeutcontinuerà tournerenarrière-plan) 5. [. . . ]