Mode d'emploi IROX PE108N

[. . . ] L'idée principale d'un podomètre est de vous indiquer combien de pas par jour vous parcourez et de vous inciter à davantage d'activités physiques. Selon le langage populaire en Asie : "C'est en faisant 1000 pas par jour que l'on atteint 100 ans". Cela n'est malheureusement pas si simple, essayez cependant de parcourir chaque jour 3000 pas en plus de votre activité normale, par ex. Vous verrez que la répétition quotidienne vous apportera énormément en terme de santé et vous divertira. [. . . ] - Certaines données (distance, kcal, objectif) requièrent l'entrée de vos données personnelles. Veuillez consulter pour cela le chapitre "Fonctions Données personnelles (User Data mode)" - Réglages Pour régler l'heure, la date et l'affichage 12/24h, pressez et maintenez la touche ADJUST pendant env. 2 secondes ou tant que le texte "HOLD AdJ" apparaît. Dès que l'affichage de l'heure clignote, vous pouvez à l'aide de la touche NEXT effectuer le réglage vers l'avant (déroulement rapide : maintenir la touche NEXT enfoncée). Avec la touche MODE, vous passez de réglage en réglage et le déroulement s'effectue toujours comme décrit ci-dessus. Une fois le dernier réglage effectué dans le déroulement, à savoir la sélection de l'affichage de l'heure entre l'affichage 12 et 24 heures, le réglage est achevé et vous retournez à l'affichage de l'heure. 4. 2 La fonction PODOMETRE ( Walk / Run Mode) Cette fonction vous permet d'afficher en grand vos données de pas. Vous réglez ici également votre type de déplacement : - Marche ---> WALK - Jogging ---> RUN La commutation a lieu en pressant de manière répétée la touche NEXT, jusqu'à ce que WALK ou RUN s'affiche en haut dans l'affichage. La commutation de WALK à RUN et inversement a lieu dans cet affichage en maintenant appuyée la touche NEXT (env. 3 sec. ) jusqu'à ce que le texte correspondant apparaisse. Indépendamment de l'affichage WALK ou RUN, vous pouvez obtenir les données suivantes dans l'affichage par une pression répétée de la touche NEXT : Pas + Minuterie de déplacement >> Distance + Pas >> Calories + Pas >> Vitesse + Pas Pour supprimer les données quotidiennes accumulées, pressez et maintenez dans cette fonction la touche ADJUST pendant env. 2 secondes ou jusqu'à voir apparaître le texte "HOLD CLEAr". Tous les enregistrements du jour sont alors supprimés, mais pas les données de la veille d'ores et déjà mémorisées. Veuillez prendre note : - Certaines données (distance, kcal, vitesse) requièrent l'entrée de vos données personnelles. Veuillez consulter pour cela le chapitre "Fonctions Données personnelles (User Data mode)" Minuterie de déplacement Cette minuterie vous indique combien de temps vous vous êtes déplacé. C'est-à-dire que dès qu'un podomètre affiche un mouvement, la minuterie commence à fonctionner. Vous pouvez ainsi constater en un seul coup d'oeil combien de temps vous nécessitez pour combien de pas. La remise à zéro du temps est effectuée en même temps que le podomètre. Premiers pas Le podomètre commence à compter à partir du 5ème pas. Ceci signifie que si vous faites 2 pas, puis vous arrêtez pendant un instant, il ne commence pas à compter. Mais si vous êtes debout, et effectuez plus que 5 pas, il commence alors à compter, en commençant à 6. La fonction MEMOIRE DE DONNEES (Memory Mode) Le PE108N mémorise à minuit sous la date (jour et mois) toujours automatiquement les données du jour accumulées suivantes pour les 7 derniers jours : - grand affichage : nombre de pas - petit affichage (en alternance) : Pourcentage de l'objectif quotidien, kcal, distance Si la mémoire est vide, "NO INFO" est affiché. Dès que les données sont présentes, elles sont mémorisées avec la date. [. . . ] Vous ne devez jamais utiliser des substances volatiles, telles que du benzène, un diluant, des produits nettoyants en bombe. - Entreposez votre podomètre lorsqu'il n'est pas utilisé dans un endroit sec et hors de portée des enfants. - Si l'alarme du réveil est activée en cas de froid extrême, il se peut que l'affichage devienne illisible. Dès qu'un podomètre se trouve de nouveau dans un environnement plus chaud, l'appareil fonctionnera de nouveau correctement. [. . . ]