Mode d'emploi NIKE TRIAX INSPIRE

[. . . ] Tout au long de ce mode d'emploi, le symbole vous permettra d'identifier les informations particulièrement utiles et importantes. POUR COMMENCER . 7 RÉGLAGES DES PARAMÈTRES MODES . 10 À PROPOS DE L'ENTRAÎNEMENT ZONE . 14 4 P OU R C OM M E NCE R FONCTIONS DES BOUTONS/CÔTÉ DROIT Les boutons situés sur le côté droit de la montre sont associés à un plus grand nombre de fonctions que ceux du côté gauche. [. . . ] Réglez la bande de poitrine afin d'obtenir une position confortable et néanmoins stable. Cette bande devrait être assez serrée afin de ne pas glisser pendant votre entraînement. Placez l'émetteur de poitrine sous le sein, contre la cage thoracique. La bande de poitrine est plus efficace lorsque portée directement contre la peau. REMPLACEMENT DE LA PILE Un arrêt, ou une erreur, des informations de fréquence cardiaque peut indiquer qu'il est temps de remplacer la pile de l'émetteur de poitrine. Ouvrez le couvercle du compartiment à pile de l'émetteur de poitrine à l'aide d'une pièce de monnaie, en tournant dans le sens contraire des aiguilles d'une montre. Insérez une pile lithium CR2032, 3 V, côté imprimé vous faisant face. Veillez à ne pas toucher les deux contacts. Remettez le couvercle du compartiment à pile en place. L'émetteur de poitrine est étanche. Essuyez-le néanmoins après chaque utilisation. Les différentes fonctions de la montre sont groupées en 4 modes différents. PASSAGE ENTRE LES MODES Appuyez sur le bouton MODE/NEXT à plusieurs reprises jusqu'à ce que le mode souhaité apparaisse. TIME (TEMPS) Informations sur l'heure et le calendrier. PULSE (POULS) Pour afficher la fréquence cardiaque, établir et afficher des informations sur la zone d'entraînement. CHRONOGRAPH (CHRONOMÈTRE) Pour afficher la fréquence cardiaque, le temps écoulé et les temps intermédiaires. ALARM (ALARME) Possède une alarme de 20 secondes. 8 9 RÉGLAGES DES PARAMÈTRES MODES Chaque mode est constitué de différents paramètres. Tous ces paramètres sont réglés de la mème manière. Appuyez sur le bouton MODE/NEXT pour sélectionner le mode souhaité. Appuyez sur le bouton ADJUST/RESET et maintenez-le enfoncé pendant 2 secondes. L'élément réglable commence à clignoter. Appuyez sur le bouton START/+ pour augmenter/avancer l'élément clignotant. Appuyez sur le bouton STOP/- pour diminuer/reculer l'élément clignotant. Appuyez sur le bouton MODE/NEXT pour passer à l'élément réglable suivant. Répétez les étapes 3 à 5 jusqu'à ce que tous les éléments réglables soient programmés. Appuyez sur le bouton ADJUST/RESET pour enregistrer les modifications. Lors des réglages des paramètres de modes, la ligne du bas vous indique généralement que la fonction a été réglée. [. . . ] Le temps intermédiaire apparaît pendant 5 secondes. REDÉMARRAGE DE LA PRISE DE TEMPS Appuyez sur le bouton START/+. AFFICHAGE DU TEMPS INTERMÉDIAIRE Appuyez sur le bouton START/+, le temps intermédiaire s'affiche pendant 10 secondes pendant que le compteur continue à l'arrière-plan. RÉINITIALISATION DU CHRONOMÈTRE Le chronomètre doit être arrêté pour la réinitialisation. [. . . ]