Mode d'emploi NIKE V10

[. . . ] Défilez vers la Début Rapide une nouvelle fois ou reportez-vous à la page 17 Dépannage. Défilez vers mode RUN Liaison SDM Si vous voyez l'affichage SDM LINK (LIAISON SDM) en mode RUN ou INTR, c'est que la montre ne reconnaît pas l'identification numérique du module SDM. Consultez la page 16, Liaison du module SDM à la montre. Mon affichage Reportez-vous à la page 12 pour la configuration 3 Réglage de l'heure En mode TIME, vous pouvez régler l'heure, la date et l'option économie d'énergie. Le mode TIME est le seul mode dans lequel vous pouvez activer ou désactiver le carillon des boutons. Suivez les indications des étapes à pour régler l'heure et la date. 4S QUITTER Changement de fuseaux horaires Maintenez 1 s pour afficher Maintenez 4 s pour changer. 3S Activation/Désactivation du carillon Le carillon retentit en appuyant sur n'importe quel bouton. Electrolite activée Défilez vers mode TIME 4 Appuyez sur le bouton pour sélectionner l'élément réglable. Réglage de l'heure Réglage des minutes Réglage des secondes Réglage du jour Réglage du mois Réglage de l'année Choix du format 12 ou 24 heures Économie d'énergie (0 à 24 heures) Au bout de X heures sans activité, la montre se met en veille. [. . . ] Vous ne pouvez pas marquer manuellement de tour lorsque la fonction Tour automatique est activée. Suivez les indications des étapes à pour configurer la fonction Tour automatique. 5 QUITTER 4 3S Défilez vers mode RUN. 3 Appuyez sur le bouton à plusieurs reprises pour défiler vers la fonction Tour automatique. TOUR 2 Tour automatique marqué (2 miles) TOUR 1 Réglage de tour automatique Réglage de distance de tour (Exemple : 1 mile) Démarrage course Appuyez sur le bouton DÉMARRAGE Tour automatique marqué (1 mile) Réglage de distance de tour automatique Activation/ Désactivation Tour automatique 11 Réglage de l'écran « Mon affichage » « Mon affichage » vous permet de créer votre propre affichage en mode RUN avec l'information que vous utilisez le plus pendant votre séance d'entraînement. Une fois activé, Mon affichage s'affichera au premier écran en mode RUN. Cette fonction vous permet de choisir quelle information s'affiche dans les affichages principal (plus grand) et secondaire (plus petit). Les données de temps total et de segments terminés en mode INTERVAL seront également disponibles pour revue en mode DATA. Suivez les indications des étapes à pour afficher les données mises en mémoire pour chaque course. Temps total Tour moyen (non disponible sur intervalles) Dans zone de rythme (non disponible sur intervalles) Meilleur tour (non disponible sur intervalles) Temps Tour 1 (Segment 1) Temps Tour 2 (Segment 2) Maximum de 100 tours ou 5 segments Rythme moyen Au-dessus de zone Meilleur rythme Temps total Temps total (Tour 1 + Tour 2) Sélectionnez une course ou une séance d'entraînement à intervalles Défilez vers mode DATA Au-dessous de zone Rythme moyen Rythme moyen 4 Appuyez sur le bouton pour afficher les statistiques dans chaque catégorie. Les zones de rythme ne s'afficheront pas si elles sont DÉSACTIVÉES pendant l'enregistrement. Distance Distance Tour 2 3S 5S Effacez cette course Effacez TOUTES les courses 14 Tableau Rythme de course Utilisez ce tableau pour déterminer votre rythme (temps par distance) pour les courses courantes et les temps d'arrivée. Rythme (minute par mile) 12:00/mi 11:30/mi 11:00/mi 10:30/mi 10:00/mi 9:30/mi 9:00/mi 8:30/mi* 8:00/mi 7:30/mi 7:00/mi 6:30/mi 6:00/mi 5:30/mi 5:00/mi Rythme (minute par kilomètre) 7:28/km 7:09/km 6:50/km 6:31/km 6:13/km 5:54/km 5:35/km 5:17/km 4:58/km 4:40/km 4:21/km 4:02/km 3:44/km 3:25/km 3:06/km 2 mi 3 mi 3, 1 mi Courses courantes et temps d'arrivée 3, 5 mi 5 mi 6 mi 6, 2 mi 9, 3 mi 10 mi 12, 4 mi 3, 2 km 4, 8 km 5 km 5, 6 km 8, 1 km 9, 7 km 10 km 15 km 16, 1 km 20 km 24:00 36:00 37:17 42:00 1:00:00 1:12:00 1:14:34 1:51:51 2:00:00 2:29:08 2:37:19 3:00:00 3:06:25 3:43:42 4:00:00 5:14:37 23:00 34:30 35:44 40:15 57:30 1:09:00 1:11:27 1:47:11 1:55:00 2:22:55 2:30:45 2:52:30 2:58:39 3:34:22 3:50:00 5:01:31 22:00 33:00 34:11 38:30 55:00 1:06:00 1:08:21 1:42:32 1:50:00 2:16:42 2:24:12 2:45:00 2:50:53 3:25:03 3:40:00 4:48:24 21:00 31:30 32:37 36:45 52:30 1:03:00 1:05:15 1:37:52 1:45:00 2:10:29 2:17:39 2:37:30 2:43:07 3:15:44 3:30:00 4:35:18 20:00 30:00 31:04 35:00 50:00 1:00:00 1:02:08 1:33:12 1:40:00 2:04:16 2:11:06 2:30:00 2:35:21 3:06:25 3:20:00 4:22:11 19:00 28:30 29:31 33:15 47:30 57:00 59:02 1:28:33 1:35:00 1:58:04 2:04:32 2:22:30 2:27:35 2:57:05 3:10:00 4:09:05 18:00 27:00 27:58 31:30 45:00 54:00 55:55 1:23:53 1:30:00 1:51:51 1:57:59 2:15:00 2:19:49 2:47:46 3:00:00 17:00 25:30 26:24 29:45 42:30 51:00 52:49 1:19:13 1:25:00 1:45:38 1:51:26 2:07:30 2:12:02 2:38:27 2:50:00 16:00 24:00 24:51 28:00 40:00 48:00 49:43 1:14:34 1:20:00 1:39:25 1:44:53 2:00:00 204:16 2:29:08 2:40:00 15:00 22:30 23:18 26:15 37:30 45:00 46:36 1:09:54 1:15:00 1:33:12 1:38:19 1:52:30 1:56:30 2:19:49 2:30:00 3:16:38 14:00 21:00 21:45 24:30 35:00 42:00 43:30 1:05:15 1:10:00 1:27:00 1:31:46 1:45:00 1:48:44 2:10:29 2:20:00 3:03:32 13:00 19:30 20:12 22:45 32:30 39:00 40:23 1:00:35 1:05:00 1:20:47 1:25:13 1:37:30 1:40:58 2:01:10 2:10:00 2:50:25 12:00 18:00 18:38 21:00 30:00 36:00 37:17 55:55 1:00:00 1:14:34 1:18:39 1:30:00 1:33:12 1:51:51 2:00:00 2:37:19 11:00 16:30 17:05 19:15 27:30 33:00 34:11 51:16 55:00 10:00 15:00 15:32 17:30 25:00 30:00 31:04 46:36 50:00 1:08:21 1:02:08 1:12:06 1:05:33 1:22:30 1:15:00 1:25:26 1:17:40 1:42:32 1:33:12 1:50:00 1:40:00 2:24:12 2:11:06 1/2-Marathon 13, 1 mi 21, 1 km 15 mi 15, 5 mi 18, 6 mi 20 mi Marathon* 26, 2 mi 24, 1km 25 km 30 km 32, 2 km 42, 2 km 3:55:58 3:42:52* 3:29:45 * Exemple : si votre objectif est de finir un marathon en 3:43:00, il vous faudra un rythme de 8:30/mi. Si c'est votre objectif, vous devriez vous entraîner avec une zone de rythme à 8:40/mi pour le seuil lent et 8:20/mi pour le seuil rapide. 15 Liaison du module SDM à la montre Le module SDM possède une ID numérique unique afin d'éviter toute diaphonie avec d'autres modules. Avant que votre module puisse communiquer correctement, la montre doit être liée au module SDM et partager cette ID. Le module d'origine installé sur la montre a été lié en usine. Une fois liée, l'ID numérique de votre module SDM est mis en mémoire par la montre jusqu'à ce que vous changiez la pile de la montre ou que vous la réinitialisiez. Suivez les indications des étapes à pour lier à nouveau le module d'origine ou de remplacement à la montre. Appuyez sur les quatre boutons latéraux et maintenez-les enfoncés simultanément jusqu'à ce que la montre émette un bip et que tous les segments de l'écran LCD de la montre clignotent 3 Appuyez sur le bouton alimentation et maintenez-le enfoncé sur le module SDM pendant cinq secondes jusqu'à ce que le voyant DEL commence à clignoter rapidement à trois reprises. Le module est désormais en mode ID, prêt à être lié à la montre. Au bout de 10 secondes, le module reviendra en fonctionnement normal. REMARQUE : Si vous n'arrivez pas à entrer l'écran LIAISON SDM OK dans les 10 secondes, éteignez le module et répétez l'étape 3. 4 Au bout de quelques secondes, la montre doit afficher LIAISON SDM OK. La montre a repéré l'ID numérique du module SDM et va la mettre en mémoire jusqu'au remplacement de la pile de la montre ou encore la réinitialisation de la montre. 2 Défilez vers le mode RUN ou INTR 16 Dépannage Le module SDM ne se lie pas à la montre : Veillez à ce que la montre ait assigné une ID numérique au module SDM. Veillez à ce que l'unité soit activée en appuyant sur l'interrupteur d'alimentation situé sur le haut de l'unité jusqu'à ce que la DEL commence à clignoter. Vérifiez que la pile est orientée correctement. Le voyant DEL du module SDM clignote rapidement : Ceci indique une décharge des piles. Diaphonie : Si vous recevez une « diaphonie » d'un autre appareil électronique, appuyez sur le bouton du capteur vitesse. La montre et le capteur vitesse commenceront la liaison sur une autre chaîne. Fixation du module SDM sur la chaussure : Assurez-vous de bien fixer le module SDM aux lacets de manière à ce qu'il n'y ait pas de « jeu » pendant la course. Le module doit être aligné sur le pied et bien fixé de manière à ce que l'alignement ne change pas pendant une course. [. . . ] Cette garantie limitée tient lieu de toute autre garantie expresse et exclut tout remboursement du prix d'achat. Toute garantie tacite, dont la commercialité et l'adaptation à un usage particulier, est limitée à la durée de la présente garantie limitée. En aucun cas, NIKE ne peut être tenue responsable de dommages directs, indirects, accessoires ou consécutifs découlant de l'utilisation de la montre, le seul recours étant limité au remboursement du prix d'achat. Aucune autre personne ou société n'est autorisée à modifier la présente garantie limitée, le vendeur de la montre demeurant seul responsable de toute autre garantie. [. . . ]