Mode d'emploi PHILIPS HF3470

[. . . ] 66 Français Introduction Félicitations pour votre achat et bienvenue dans l’univers Philips !Pour profiter pleinement de l’assistance Philips, enregistrez votre produit sur le site à l’adresse suivante : www. Application La lampe de luminothérapie goLITE BLU a été conçue pour que les gens se sentent plus en forme, pour régler leurs rythmes circadiens et pour améliorer leur humeur lors du blues hivernal. l’application médicale de la lampe de luminothérapie goLITE BLU est le traitement de la dépression hivernale (trouble affectif saisonnier). [. . . ] Fax : +31 (0)512594316 YYYYWW Code date Avant l’utilisation Quand utiliser la lampe de luminothérapie goLITE BLU L’utilisation de la lampe de luminothérapie goLITE BLU au moment approprié peut vous permettre de vous sentir mieux au bout de quelques jours au lieu de plusieurs semaines. Attention, si vous ne l’utilisez pas de façon adaptée, vous risquez de n’obtenir aucun résultat. Suivez les consignes indiquées pour bien comprendre comment la lumière agit sur votre horloge biologique et quand utiliser la lampe de luminothérapie goLITE BLU pour bénéficier de résultats optimaux. Durée et intensité La plupart des utilisateurs obtiennent des résultats bénéfiques en utilisant l’appareil de 15 à 30 minutes chaque jour. Vous pouvez commencer à utiliser la lampe de luminothérapie goLITE BLU à une intensité moyenne, puis augmenter l’intensité de la lumière si vous ne sentez pas d’amélioration après une semaine. 72 Français Sommeil et énergie L’utilisation de la lampe de luminothérapie goLITE BLU à n’importe quelle heure de la journée a des répercussions directes sur votre attention. Vous pouvez utiliser la lampe goLITE BLU comme luminothérapie contre le blues hivernal au cours de la journée, en privilégiant une utilisation pendant la matinée pour de meilleurs résultats. n’utilisez pas la lampe de luminothérapie goLITE BLU en fin de soirée. Si vous l’utilisez dans les deux heures avant d’aller vous coucher, cela pourrait perturber votre sommeil. -- Si vous avez des difficultés à vous lever chaque jour sans réveil ou si vous vous rendormez fréquemment, vous avez besoin de lumière matinale. Utilisez la lampe de luminothérapie goLITE BLU dans l’heure ou les deux heures suivant votre réveil. 2 Insérez l’extrémité en biseau du support dans l’orifice correspondant sur la partie arrière de l’appareil. 3 Insérez la fiche du cordon dans la prise de l’appareil (1) et branchez l’adaptateur sur une prise secteur (2) (fig. 4 Placez la lampe de luminothérapie goLITE BLU à environ 50 à 75 cm de vos yeux de manière à ce que la lumière baigne votre visage par le côté (fig. Français 75 -- Vous pouvez lire, manger, utiliser votre ordinateur, regarder la télévision ou faire de la gymnastique pendant l’utilisation de votre lampe de luminothérapie goLITE BLU. -- Pour des résultats optimaux, placez la lampe de luminothérapie goLITE BLU à la hauteur de votre diaphragme (au niveau de l’estomac), en la posant par exemple sur la table à laquelle vous êtes assis. Remarque : Ne fixez pas la lumière du panneau lumineux avec les yeux. Il suffit que la lumière bleue atteigne vos yeux indirectement par le côté. -- Utilisez votre lampe de luminothérapie goLITE BLU dans une pièce bien éclairée pour limiter votre fatigue oculaire. Mode démo Le mode démo sert à faire une démonstration de la lampe de luminothérapie goLITE BLU en magasin. Lorsque l’appareil est allumé en mode démo, les clients du magasin peuvent : -- régler l’intensité lumineuse ; -- éteindre et allumer l’appareil ; -- régler la durée du traitement. Si aucun bouton de l’appareil n’est utilisé pendant 3 minutes, les paramètres par défaut du mode démo s’appliquent à nouveau. [. . . ] Si vous avez un problème oculaire temporaire, attendez que ce problème soit résolu avant d’utiliser la lampe de luminothérapie goLITE BLU. La lampe de luminothérapie goLITE BLU est sans danger si elle est utilisée conformément aux instructions. L’appareil ne comporte aucun risque de rayon ultraviolet pour les yeux et il produit un champ de lumière sans danger et diffus. L’appareil a été testé pour la sécurité des yeux. [. . . ]