Mode d'emploi SPORT ELEC BODY BEAUTIFUL

[. . . ] Ce programme permet de conserver les acquis au niveau de l'endurance et de la résistance et du volume musculaire. 5 - Une fois ce parcours de découverte réalisé, vous connaîtrez votre capacité à utiliser les performances de votre appareil. Ouvrir le compartiment "piles", introduire 3 piles de 1, 5 V AA type LR6 dans le compartiment puis refermer le boîtier. respectez les sens + et - (photo I-A page 3). [. . . ] Positionnez sur votre corps les électrodes suivant le schéma III page 4 ou IV page 5 : Les positionnements sont donnés à titre indicatif. Vous pouvez fixer votre SPORT-ELEC ® au revers d'un vêtement ou d'un sous-vêtement grâce à sa pince clip. Un appui court sur la touche " " met sous ou hors tension l'appareil. A chaque mise sous tension, l'appareil effectue un autotest sur 11 paramètres essentiels au niveau de la sécurité de son fonctionnement. Lors de l'autotest, l'ensemble des voyants est allumé durant 0, 5 sec. Si un défaut interne à l'appareil est détecté, tous les pictogrammes clignotent en vert et l'appareil s'arrête. Retourner alors l'appareil au centre S. L'auto-test ne prend pas en compte la détection des piles usées. Lorsque les piles sont usées, l'autotest n'est pas activé. Veuillez dans ce cas arrêter l'appareil en appuyant sur la touche " " et refaire un appui court sur la touche " ". Exemples d'utilisation : B = fiche canal A (jaune), C = fiche canal C (orange) L'Évolution Body est composé de 2 sorties à 3 fils d'une longueur de 1 m terminés par 2 groupes de 3 fiches de connexion (1 fiche grise 2 fiches oranges/1 fiche grise - 2 fiches jaunes). Vous pouvez fixer votre SPORT-ELEC ® au revers d'un vêtement ou d'un sous-vêtement grâce à sa pince clip. exemples d'utilisation : G = gris , J = jaune , O = orange B - Pectoraux 1 - Grand pectoral a - Ne pas positionner les électrodes sur l'aire cardiaque b - Coeur C - Epaules 2 - Deltoïde moyen 3 - Postérieur 4 - Antérieur D - Abdominaux 5 - Grand oblique 6 - Grand droit E - Trapèzes 9 - Trapèze supérieur 10 - Trapèze moyen 11 - Trapèze inférieur F - Biceps 12 - Biceps long 13 - Biceps court G - Dos et Fessiers 12 - Grand dorsal 13 - Grand fessier H - Jambes 14 - Biceps crural 15 - Jumeau externe 16 - Demi tendineux 17 - Jumeau interne I - Cuisses 18 - Grand adducteur 19 - Vaste interne 20 - Droit antérieur 21 - Vaste externe 1 - Vérifiez que votre appareil SPORT-ELEC ® soit à L'ARRÊT. 2 - Prenez les connectiques de votre boîtier et branchez-le aux fiches de la ceinture par groupe de 2 (photo V- C page 6). 3 - Appliquez une couche épaisse de crème de massage électro-conductrice sur la zone choisie puis sur les électrodes intégrées de la ceinture (la partie bombée - photo V- D page 6) 4 - Placez la ceinture ou les 2 demi-ceintures sur la(es) zone(s) à stimuler et ajustez-la(es) à l'aide des bandes "scratch" de façon à ce que les électrodes intégrées soient bien en contact avec la peau (photos VI page 6 : A - abdominaux, B - dos, C - bras, D - cuisses, E - mollets, F - dorsaux). N'hésitez pas à déplacer la ceinture légèrement à gauche ou à droite (attention à ce que l'appareil soit éteint) afin de sentir les contractions sur l'ensemble de la sangle abdominale. Si une électrode fait mal ou si l'on ressent quelques picotements, il faut arrêter l'appareil et vérifier que l'électrode est bien enduite de crème. Placement de la ceinture entière : pour positionner au mieux la ceinture entière, croisez les 2 bandes afin de ramener les 2 extrémités sur la partie scratch extérieure (photos VII - A, B page 6). Placement de la demi ceinture sur le bras : réglez la demi-ceinture à la taille du contour de votre bras avant de l'enfiler puis recommencez si nécessaire pour l'ajuster au mieux (photos VII - C, D page 6). ÉTAPE 3 : Mettez en route votre appareil en suivant la procédure de "Mise en marche de l'appareil" détaillée précédemment dans le paragraphe II. les contractions doivent être fermes mais ne jamais provoquer de douleur. Si vous ressentez une sensation désagréable au niveau des électrodes : diminuez les puissances au minimum, déplacez la ou les électrodes et remontez progressivement la puissance. [. . . ] - Pour une utilisation optimale, inspirez-vous des schémas reproduits dans cette brochure. Puterea este repartizata in 10 zone : 5 zone verzi, 3 zone oranj si 2 zone rosii. Por razões de higiene, estes elementos não podem ser devolvidos nem trocados Vermogentoetsen : Kanaal A (oranje) + : ik voer het vermogen op / niveau 1 t/m 30 - : ik verminder het vermogen / niveau 30 t/m 1 Vermogentoetsen : Kanaal B (geel) + : ik voer het vermogen op / niveau 1 t/m 30 - : ik verminder het vermogen / niveau 30 t/m 1 Votre appareil SPORT-ELEC ® est garanti 2 ans pièces et main d'oeuvre. Le seul entretien que nécessite le SPORT-ELEC ® est un nettoyage qui s'effectue à l'aide d'un chiffon humide légèrement imbibé de nettoyant à vitres, ensuite, bien essuyer. [. . . ]